Les réflexes et la tenue du crayon
Pourquoi la tenue du crayon est -elle si importante ?
La tenue du crayon est bien plus qu’un simple geste mécanique. Elle engage l’ensemble du corps, de la posture à la motricité fine, et a un impact direct sur :
- L’endurance à l’écriture
- La lisibilité
- La vitesse de production
- Le confort et le plaisir d’écrire.
Une mauvaise tenue du crayon peut entraîner des douleurs, une fatigue rapide, des troubles de concentration ou encore aller jusqu’à un refus d’écrire.
Quels réflexes peuvent impacter la bonne tenue des outils pour écrire ?
1. Réflexe d’agrippement palmaire: l’enfant serre fort l’objet au lieu de le manipuler avec précision.
2. Réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC) : la tête tournée d’un côté entraîne une extension du bras du même côté et une flexion des membres supérieurs et inférieurs de l’autre côté– impacte la dissociation des mouvements bras/tête/œil.
3. Réflexe tonique labyrinthique (RTL) : affecte l’équilibre et la posture assise.
4. Le réflexe de traction des mains: responsable de tension musculaire excessive dans l’avant-bras, le bras et jusqu’à l’épaule en position assise.
- L'enfant tient son stylo à pleine main (= tenue palmaire).
- Le pouce est placé à l'intérieur de la main.
- L'enfant serre fort ou pas assez fort le crayon (= tenue dite molle).
- L'enfant grave le papier avec la pointe du stylo ou peine à laisser une trace visible.
- L'enfant sollicite le poignet pour écrire.
- L'enfant se plaint de douleurs (doigts, poignet, paume de main, tensions dans l'avant-bras...).
- L'enfant a une bosse sur la phalange du majeur ou de l'annulaire (= bosse de l'écrivain).
Quelles observations
je peux faire ?
Comment agir ?
Adapter le matériel
- Fournir un bon support postural : chaise adaptée, pieds à plat au sol, table à bonne hauteur.
- Utiliser des crayons ergonomiques, à sections triangulaires.
- Proposer des pauses fréquentes pour détendre les doigts.
Effectuer un bilan réflexes
Par un professionnel formé et certifié : praticien en intégration des Réflexes Archaïques, graphopédagogues, Ostéopathes…
Mettre en place des exercices d'intégration à la maison
Des exercices d'intégration corporelle
Simples et ludiques
- La feuille à froisser et à défroisser
- Un auto massage avec une balle à picots pour détendre la paume de la main et la zone du réflexe d’agrippement palmaire.
- Faire du 4 pattes pour solliciter les appuis et la paume de la main.
- Tous les jeux de motricité fine pour renforcer la précision et la tonicité des doigts : enfiler des perles, des lacets, manipuler des pinces, malaxer de la pâte à modeler, décorer avec des gommettes…
- Dans la vidéo « exercices d’intégration », vous trouverez quelques exercices.
Pour conclure
La tenue du crayon n’est pas seulement un « apprentissage scolaire », mais le reflet du développement neuro-moteur de l’enfant.
Une mauvaise tenue peut parfois cacher une histoire corporelle plus profonde, liée aux réflexes archaïques non intégrés.
Observer avec bienveillance, agir avec régularité et accompagner avec des outils adaptés sont les clés pour aider chaque enfant à retrouver confiance et fluidité dans l’acte d’écrire.
Au cabinet Grapho’Myne, je travaille en combinaison la rééducation du geste d’écriture et les réflexes archaïques qui impactent l’acquisition et l’automatisation du geste d’écriture.
Je suis formée et certifiée praticienne en réflexes archaïques depuis 2024 par la méthode Arc-en-Flex de Bénédicte Cazals, ostéopathe et formatrice en réflexes archaïques.
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